藍莓富含花青素、維生素C和抗氧化物質，近年來藍莓粉因其便于儲存、食用方便而廣受歡迎。然而市面上產品良莠不齊，消費者在選購時需擦亮雙眼，避免買到劣質甚至假冒產品。以下是幾個關鍵辨別要點：

一、看配料表
優質藍莓粉應只含“凍干藍莓”或“100%藍莓”，無添加糖、香精、色素或防腐劑。若配料表中出現“藍莓香精”“葡萄皮提取物”等成分，很可能只是打著藍莓旗號的混合粉，營養價值大打折扣。

二、觀顏色與氣味
純正藍莓粉呈深紫紅色或紫黑色，顏色自然均勻；若顏色過于鮮艷（如亮藍色）或發灰發白，可能摻雜其他成分或已氧化變質。氣味方面，應有淡淡的果香，若有刺鼻化學味或霉味，則不宜購買。

三、查加工工藝
優選采用“低溫凍干+超微粉碎”技術的產品。這種工藝能最大程度保留藍莓中的活性成分，而高溫噴霧干燥會破壞營養，且易結塊。正規品牌通常會在包裝上注明加工方式。

四、辨溶解性與口感
純藍莓粉遇水后略帶顆粒感，不會完全透明溶解（因含天然纖維），但攪拌后應均勻分散。若迅速完全溶解成“飲料狀”，可能添加了速溶劑或淀粉類填充物。入口微酸帶果味，不應有明顯甜味或苦澀味。

五、選正規渠道與認證
盡量選擇有有機認證、SC生產許可、第三方檢測報告的品牌，避免購買無廠名、無生產日期的“三無”產品。可查看是否有重金屬、農殘等安全指標檢測結果。

總之，選購藍莓粉不能只看價格或包裝，而應綜合成分、色澤、工藝和品牌信譽判斷。真正優質的藍莓粉雖價格稍高，但營養與安全性更有保障。